هست مارکت سوپر مارکت آنلاین | مرکز خرید مواد غذایی-شوینده و بهداشتی از بهترین برند های دنیا
توضیحات
پنیر سویا ( گیاهی ) توفو سفت ۳۴۹ گرم موریناگاmorinaga
توفو که به پنیر سویا (گیاهی) نیز معروف است ، غذایی پنیر مانند است که از شیر سویا غلیظ شده تهیه شده و با نیگاری مخلوط شده و در بلوک های محکم فشرده می شود. (شیر سویا با خیساندن دانه های سویا خشک و آسیاب کردن آنها در آب تهیه می شود.)
گرچه توفو انواع مختلفی مانند نرم و سفت دارد ، اما به راحتی طعم دهنده های سایر مواد مانند ادویه جات را جذب می کند.
پنیر سویا موریناگا در یک بسته ضدعفونی کننده منحصر به فرد آماده می شود. که از توفو تازه در برابر نور و باکتری محافظت می کند. و ماندگاری طولانی را بدون یخچال، بدون استفاده از مواد نگهدارنده تضمین می کند.
فهرست مطالب
فواید پنیر سویا
مصرف منظم توفو با کاهش سطح کلسترول بد خون و تری گلیسیرید به کاهش خطر سکته مغزی و سایر بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.
از چاقی جلوگیری کرده و به کاهش وزن کمک می کند ، زیرا کلسترول و محتوای چربی آن بسیار کم است.
همچنین برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات و سرطان سینه نیز مفید است.
پنیر سویا توفو منبع خوبی از پروتئین است و شامل همه نه اسید آمینه ضروری است.
همچنین منبع گیاهی ارزشمندی از آهن و کلسیم و مواد معدنی منگنز و فسفر است.
پنیر سویا موریناگا حاوی کلسیم است
اگر به هر دلیلی با مصرف محصولات لبنی مشکل دارید باید فکری به حال کلسیم مورد نیاز بدنتان بکنید.
خوشبختانه مصرف توفو یک روش فوق العاده برای تأمین نیاز بدن به کلسیم است.
نتایج پژوهش ها نشان می دهند که کلسیم موجود در توفو به اندازه ی کلسیم موجود در شیر جذب بدن می شود.
مضرات استفاده زیاد از مواد سویا دار
رژیم غذایی با میزان بالای سویا به بدن آسیب وارد می کند. که از عمده آسیب های آن می توان به مشکلات تیروئیدی، بلوغ زودرس در کودکان و نوجوانان، ، آسیب مغزی، اختلالات باروری وآلرژی به سویا اشاره کرد.
موارد مصرف توفو
این طعم عالی و دستور العمل های آسان را امتحان کنید. و کشف کنید که چگونه Morinaga Silken Tofu می تواند یکی از همه کاره ترین ، سالم ترین و خوش طعم ترین مواد باشد.
از سوپ های خوشمزه ، خورشت ها و سیب زمینی سرخ کرده گرفته تا سیخ کبابی ، شیرینی و دسر ،پنیر سویا مزه و طعم طبیعی (بی مزه) دارد.
بنابراین می توان از آن با روش های متنوع استفاده کرد.
پنیر سویا سفت موریناگا برای پختن، گریل کردن و تفت دادن با سبزیجات مناسب می باشد.شما میتوانید این محصول را از هست مارکت تهیه نمایید.
نقد و بررسی وجود ندارد.