سویق گندم ۳۰۰ گرم بهار

توضیحات

سویق گندم ۳۰۰ گرم بهار

اگر به دنبال یک غذای کمکی برای کودک دلبندتان هستید

اگر احساس ضعف وخستگی دارید

 و اگر به دنبال یک سویق مقوی و موثر برای سلامتی می گردید

ما به شما بهار را معرفی می کنیم.

اما سویق گندم چیست؟

ماده ای مغذی است که از آرد گندم تهیه می شود

و می تواند به خوبی ضعف بدنی را جبران کند. سویق انواع مختلفی دارد مانند سویق سنجد، جو یا سویق عدس که بسیار مقوی است.

سویق بهار یکی از سویق های ارگانیک و با کیفیت موجود در بازار هست و به دایل مختلف توسط پزشکان نیز توصیه می شود.

سویق ها ی مخصوصی برای کودکان در سنین ۶ ماهگی به بعد وجود دارد

اما این سویق بیشتر برای بزرگسالان مورد استفاده قرار می گیرد.

هم چنین برای کودکان در سن رشد نیز موثر و حیاتی است.

مادران باردار نیز از جمله افرادی هستند که برای جبران فقر آهن و یا کمبود اسید فولیکبدنشان می بایست سویق گندم استفاده کنند.

به ویژه که سویق گندم برای وزن گیری جنین در سه ماه آخر بارداری بسیار تاثیر گذار خواهد بود.

فواید سویق گندم :

کمک به استخوان سازی

بهبود پوکی استخوان

چاق کننده

مناسب برای رشد کودکان

رفع ضعف و خستگی

اما خوب است بدانید که چگونه درست می شود؟

سویق گندم معمولا به دو صورت تهیه می گردد.

در روش اول ابتدا سبوس گندم را جدا کرده و آرد می کنند و پس از مخلوط کردن با آرد سبوس گندم آن را حرارت می دهند.

در روش دوم گندم را ابتدا تفت می دهند و سپس آرد می کنند.

سویق گندم مهمترین نوع سویق است که به خوردن آن توصیه شده است.

طبع گرم بوده و بخشی از خواص آن هم به خاطر همین موضوع می باشد.

شاید بپرسید سویق گندم را چگونه استفاده می کنیم؟

سویق را می توانید به صورت مخلوط با شیر، ماست و یا به همراه هر غذای دیگری استفاده کنید.

استفاده از سویق به صورت ناشتا و در ابتدای صبح می تواند اثر بیشتری داشته باشد.

میزان مصرف سویق برای هر فرد بزرگسال معمولا دو تا سه قاشق غذاخوری است.

شاید برایتان جالب باشد که بدانید با سویق می توانید حلوا درست کنید و از طعم جذاب آن لذت ببرید.