توضیحات
مربا هلو رژیمی (بدون شکر)۳۶۰گرم اسماکرز-smuckers:
این مربا بدون قند اسماکرز با عطر و طعم شیرین هلو، بدون افزودن شکر ارائه می دهد. میتوانید آن را روی وافل ها پهن کنید یا از آن برای تهیه سس خوش طعم برای ماهی قزل آلا کبابی، فیله گوشت گوسفندی یا سوسیس دودی استفاده کنید.
مربا اسماکرز:
مربا اسماکرز، با دستور پختی متفاوت و خاص درست می شود. بدون هرگونه قند اضافه شده میباشد. این امر موجب شده تا با افزودنی طبیعی و بدون هرگونه مواد مصنوعی تولید شود. این کار باعث می شود همه افراد به خصوص دیابتی ها با خیالی راحت و آسوده، لذت خوردن مربا های خوشمزه و سالم را با جایگزین کردن این برند به جای مربا های معمولی، تجربه کنند. هلو یک میوه آبدار خوش عطر و طعم تابستانی است که بسیار محبوب و دوست داشتنی بوده و دارای خواص و فواید بی نظیری نیز است. مربا هلو منبع غنی از ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، ویتامین K، ویتامین B6، ویتامین E، کلسیم، پتاسیم، نیاسین،آهن، روی، مس، منگنز و … است.
خواص مربا هلو:
این مربا در مبارزه با انواع سرطان ها مانند سرطان سینه، سرطان ریه و سرطان روده، مؤثر می باشد. سلامت پوست را حفظ میکند. این ویتامین در برابر رادیکالهای آزاد مضر و عفونت، سد دفاعی محکمی ایجاد میکند و میتواند از پوست در برابر اشعه ماوراءبنفش مراقبت کند. برای بهبود سلامت قلب بسیار موثر است. ترکیبات فنولی موجود در پوست و گوشت هلو، از کلسترول بد خون میکاهد و کلسترول خوب را افزایش میدهد. بهدلیل وجود طیف وسیعی از ویتامینها و مواد معدنی ضروری در مربا هلو ، برای زنان باردار مفید است. به رشد مناسب استخوانها، دندانها، پوست، ماهیچهها و رگهای خونی جنین کمک میکند. همچنین در جذب آهن، بهعنوان ماده معدنی بسیار مهمی در دوران بارداری، مؤثر است.
طرز تهیه مربا هلو:
ابتدا هلو ها را پوست بگیرید و قسمت سرخ رنگ داخل هلو را با چاقو جدا کنید و سپس به اندازه دلخواه خرد کنید. هرچه قطعه های هلو درشت تر باشد بهتر است. هلو ها را در قابلمه مناسب ریخته و شکر را رویش بریزید. میزان شکر به ذائقه و شیرینی هلو بستگی دارد پس احتیاط کنید خیلی شیرین نشود. بگذارید ۲۰ دقیقه بماند.
بعد از اینکه شکر در هلو آب انداخت روی حرارت بگذارید تا بجوشد. حدود ۱۵ دقیقه که جوشید زعفران آسیاب شده را بیافزایید و بعد از ۵ دقیقه گلاب را اضافه کرده دو سه جوش که زد خاموش کنید. بگذارید کاملا سرد شود سپس در ظرف مناسب ریخته در یخچال یا فریزر نگهداری کنید. ع
هنوز بررسیای ثبت نشده است.