هست مارکت سوپر مارکت آنلاین | مرکز خرید مواد غذایی-شوینده و بهداشتی از بهترین برند های دنیا
توضیحات
پودر پنکیک با کینوا بدون گلوتن / لاکتوز ۱۸۵ گرم ویتا پلاس – vita plus:
پنکیک یکی از انواع صبحانه های خوشمزه بین المللی است که به دلیل اینکه در تابه های کوچک تهیه می شود با نام پنکیک شهرت یافته است.
پنکیک انواع بسیار متنوعی دارد و در کشورهای مختلف با روش های متنوعی پخته می شود.
پنکیک از خوراکی های خوشمزه است که مخصوص صبحانه می باشد.
این خوراکی طرفداران زیادی مخصوصا بچه ها را به خود جذب کرده است.
مناسب به عنوان میان وعده برای همه سنین است.
با پودر پنکیک بدون گلوتن / لاکتوز ویتا پلاس میتوانید کیفیت و طعم فوق العاده ای را تجربه کنید.
پودر پنکیک بدون گلوتن بهترین پنکیک های بدون گلوتن و وگان هستند که آنها بافت کاملی دارند و پروتئین بالایی نیز دارند!
کینوا به آرد عطر و طعمی مغذی می دهد که بسیار دوست داشتنی است.
روش تهیه پنکیک:
مواد لازم: آرد پخته شده رویال کینوا، آرد برنج، اوالبومین ، صمغ زانتان، مخمر، شکر و نمک
- ابتدا در ظرفی پودر پنکیک ریخته.
- شیر یا آب را به همراه روغن و تخم مرغ به ظرف اضافه کنید.
- مواد را با هم مخلوط کنید.
- تابه را روی شعله ملایم قرار دهید تا کاملا داغ بشود.(برای تهیه این پنکیک لازم نیست در تابه روغن بریزید.)
- با یک ملاقه مقدار مناسبی از مایه را در تابه بریزید.
- به محض اینکه روی خمیر حباب هایی ظاهر شد پنکیک را برگردانید و طرف دیگر را نیز حدود یک یا دو دقیقه بپزید.
- می توانید برای تزتیین پنکیک از مربا ،عسل،سس شکلات و خامه استفاده کنید.
ارزش غذایی در ۱۰۰گرم از پودر پنکیک بدون گلوتن :
- انرژی:۳۷۶کیلوکالری
- چربی:۳٫۴گرم
- چربی های اشباع شده:۰٫۵گرم
- امگا ۳: ۰٫۲گرم
- امگا۶: ۱٫۵گرم
- سدیم:۴۷۷٫۸میلی گرم
- کربوهیدرات:۷۱٫۱گرم
- فیبر:۵٫۱گرم
- پروتئین:۱۴٫۸گرم
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.