توضیحات
کنسرو لوبیا سیاه ۴۲۵ گرم بوشز – bush’s best:
لوبیای سیاه احتمالاً سخت ترین لوبیای جهان است. لوبیای سیاه دارای یک بافت سفت و محکم است که در برابر دمای بالا و مایعات مقاومت می کند. همین امر آنها را به لوبیای محبوب سوپ و سایر دستور العمل ها تبدیل می کند.
فهرست مطالب
کنسرو لوبیا سیاه:
کنسرو لوبیا سیاه میان گیاهخوران بسیار طرفداردارد. سرشار از فیبر و پروتئین است و منبع غنی املاح و ویتامین هایی مانند ویتامین A، کلسیم، آهن و منگنز است. لوبیا سیاه مقادیر بالایی از فلاونوئید ها از جمله آنتوسیانین دارد که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و همچنین حاوی مقداری کلسترول مفید امگا ۳ می باشد.
پیشنهاد:
با ترکیب کنسرو لوبیا سیاه با برنج قهوه ای یک وعده پروتئینی کامل بدست می آید. یکی از مشکلات اصلی رژیم گیاه خواری عدم دریافت پروتئین کافی است. بنابرین لوبیا سیاه و برنج قهوه ای راه حل ساده و مناسب است.
کنسرو بوشز:
شرکت بوشز سخت کار می کند تا خوشمزه ترین ،لطیف ترین و عالی ترین لوبیای سیاه را درست کند. لوبیای سیاه استفاده شده در کنسرو لوبیا سیاه در ایالات متحده رشد می کند. جایی که در خاک حاصلخیز و آفتاب گرم رشد می کند. این محصول بدون گلوتن و منبع خوب فیبر است. همچنین دارای طعم های منحصر به فرد می باشد. با کیفیت ترین لوبیای سیاه در آن استفاده شده است. از آن ها در سوپ ها، با برنج پوره شده یا به عنوان یک غذای مستقل، عالی است.
ارزش غذایی در ۱۳۰گرم:
- انرژی: ۱۱۰کالری
- سدیم: ۴۵۰ میلی گرم
- کل کربوهیدرات: ۲۰ گرم
- فیبر: ۵ گرم
- پروتئین: ۷ گرم
- آهن: ۱٫۶ میلی گرم
- پتاسیم: ۴۸۰ میلی گرم
ترکیبات:
- لوبیای سیاه
- آب
- نمک
- پودر پیاز
- ادویه جات
- مالتودکسترین
- پودر سیر
- طعم دهنده طبیعی
طرز استفاده:
محتویات کنسرو لوبیا سیاه را در ظرف ایمن مایکروویو خالی کنید. به مدت ۱-۲ دقیقه گرم کنید. هم بزنید و سرو کنید. یا محتویات را در قابلمه خالی کنید. حرارت دهید تا داغ شود.
خواص لوبیا سیاه:
- تاثیر زیادی در کاهش کلسترول دارد، از تنگی عروق و در نتیجه از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند.
- غذای عالی برای تقویت گوارش محسوب می شود.
- موجب تنظیم سطح قند خون می شود.
- سرعت هضم را یکنواخت می کند که در کنترل قند خون نقش مهمی دارد.
- موجب ارتقا عملکرد سیستم عصبی می شوند.
شرکت بوشز با داشتن سابقه درخشان در بیش از یک قرن توانسته در سراسر دنیا طرفداران بی شماری داشته باشد. ع
نقد و بررسی وجود ندارد.