توضیحات
گوجی بری ۲۵۰ گرمی، میوه ای قرمز رنگ است که خواصی منحصر به فرد دارد. این میوه ضد سرطان بوده و سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. گوجی بری علاوه بر نقش موثری که در چربی سوزی از خود نشان می دهد، دارای ارزش دارویی زیادی نیز می باشد.
گوجی بری طعمی ترش و شیرین دارد که معمولا طعم شیرین بر ترش غالب می شود و هم به صورت تازه و هم خشک مصرف می گردد. این میوه حتی برگ هایی مفید و پر خاصیت دارد و از میوه و برگ آن میتوان برای دمنوشی پر خاصیت و خوشمزه بهره گرفت.
گوجی بری حاوی مقادیر بالای انرژی است و در عین حال میزان قند و کالری بسیار پایینی دارد. در هر ۳۰ گرم گوجی بری تنها ۲۳ کالری وجود دارد ،از این رو می تواند نقش موثری در رژیم های غذایی ایفا کند و با افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن نیز در چربی سوزی کاملا موثر باشد.
گوجی بری در تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کاملا موثر بوده و معجونی ضد پیری، تقویت چشم و مو، محافظت از کبد، تقویت تمرکز و حافظه و … به شمار میرود.
همچنین گوجی بری سرشار از ویتامین های A، ویتامین C ،روی، فیبر و آنتی اکسیدان است.
شما می توانید از گوجی بری برای تهیه چای و دمنوشی خوشمزه یا مصرف به صورت معمولی، یا حتی آبمیوه این میوه خوشمزه را در طول روز مصرف نمایید و از طعم خوشمزه و خواص فوق العاده این میوه بهره مند شوید.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.