کنسرو ماهی ساردین میلو – milo

توضیحات

کنسرو ماهی ساردین میلو – Milo

اکثر مواقع در زمانهایی که خسته از کار روزانه هستیم و یا فرصت کافی برای تهیه غذا نداریم کنسروها جایگزین خوبی بودند و هستند.
کنسرو ماهی ساردین میلو یکی از آن دسته کنسروهایی است که هم خوشمزه است و هم از یک برند معتبر که می توانیم در مواقع ضروری وعده های غذایی از آن استفاده کنیم.

کنسرو ماهی ساردین میلو، یک خوراک ارزشمند و آماده سرو است، منبع غنی از اسید چرب امگا ۳ بوده است.
این خوراک بسیار پرخاصیت بوده و به همین دلیل برای همه به ویژه افراد سالمند بسیار مفید است و استفاده ازآن به طور هفتگی توصیه می شود.

ساردین، یکی از سالم ترین ماهی ها است؛
نوعی ماهی روغنی کوچک که گوشت آن قابل هضم بوده، دارای مقادیر فراوانی مواد مغذی (شامل انواع ویتامین ها، املاح معدنی، پروتئین ها و اسیدچرب) است و به دلیل ارزش غذایی بسیار بالایی که دارد، توانسته در برنامه غذایی کسانی که به سلامت جسم و روان خود اهمیت می دهند، برای خود جا بازکند. این ماهی کوچک معمولاً به صورت کنسرو شده در بازار عرضه می شود.

کنسرو ساردین Milo ، تولید مراکش در بسته بندی متفاوت و راحت، و با ارزش غذایی بسیار بالا، با رنگ و طعم دلچسب، می تواند یه وعده غذایی فوق العاده و مطلوب برای شما محسوب شود.

• ترکیبات

ماهی ساردین، روغن گیاهی سویا، نمک، فلفل

• خواص کنسرو ماهی ساردین

-کمک به کاهش وزن (به دلیل دارا بودن انواع مغذی ها و کالری پایین)

-سلامت قلب و عروق، تقویت سیستم ایمنی بدن و اختلالات خلقی و روانی ( به دلیل دارا بودن امگا ۳)

-جلوگیری از پوکی استخوان و پوسیدگی دندان (به دلیل میزان فراوان کلسیم)

-کمک به درمان ناباروری

-جلوگیری از انواع مختلف سرطان ها

• ملاحظات

-برای کودکان زیر سه سال، مادران باردار و شیرده، به علت ادویه تند و تحریک پذیری اعصاب، توصیه نمی شود.

– در جای خنک و خشک نگهداری شود.

• تولید کننده (شرکت میلو)

Milo، یک شرکت تولید کننده مراکشی و  پیشرو در جهان است که در زمینه تولید انواع غذاهای کنسرو شده، فعالیت می کند و از میان محصولات آن می توان به کنسرو ماهی ساردین و تن اشاره نمود.

• ارزش غذایی (در هر  ۱۰۰ گرم )

-انرژی         ۲۵۵ کیلوکالری

-چربی   ۵/۱۴ گرم،

-چربی اشباع شده     ۸/۲ گرم،

-چربی بدون اشباع   ۵/۵ گرم

-بدون (کربوهیدرات ها، قند و فیبر)

-نمک  ۲۴/۰ گرم،

-پروتئین     ۳/۲۲گرم،

-امگا ۳   ۱/۱