غلات صبحانه رژیمی میوه ای فیتنس نستله – nestle

توضیحات

غلات صبحانه رژیمی میوه ای فیتنس نستله– nestle:
هر وقت صبح ها دیر می شود، به جای صبحانه سنتی از غلات صبحانه استفاده کنید. غلات صبحانه بیشتر با شیر خنک خورده می شود. اما برخی از اروپایی ها، آن را با ماست یا آب هم ترکیب می کنند و حتی بعضی وقت ها، مردم یونان غلات صبحانه را درون شیر می ریزند و آن را چند دقیقه می جوشانند تا طعم دلخواه شان را به دست آورند. یکی از این غلاتها غلات صبحانه میوه ای نستله است.

غلات میوه ای نستله:

غلات صبحانه رژیمی از نظر غذایى حاوى انواع پروتئین ها و ویتامین ها مى باشد. مقدارى از نیاز پروتئین و ویتامین روزانه بدن را تامین مى نماید. این غذا سریع آماده می شود. نیاز به صرف وقت زیادى جهت آماده کردن ندارد. همچنین غلات صبحانه میوه ای نستله داراى مقدار زیادى پروتئین می باشد و شخص مصرف کننده را تا مدت زیادى سیر نگه می دارد.

غلات صبحانه چیست؟

در حقیقت فرم حجیم شده غلاتی مانند ذرت، گندم، جو یا برنج است. در کارخانه هایی که این محصولات تولید می شوند، بلغور غلات مختلف را با هم یا به صورت جداگانه چرخ می کنند و خمیر آن را تحت فشار قرار می دهند تا حجیم و هوا دار شود. حالت شکنندگی به خود بگیرد به صورتی که وقتی آن را در دهان قرار می دهیم و می جویم، صدای شکستن آن را بشنویم.

غلات صبحانه میوه ای نستله مخلوط آناناس، پاپایا، نارگیل و کشمش، هر روز صبح را به یک فانتزی گرمسیری فرار تبدیل کنید. این غلات کامل سرشار از میوه و ۷ ویتامین و مواد معدنی است. برای داشتن روشی خوش طعم برای قرار دادن بیشتر غلات سبوس دار در رژیم غذایی خود، هر روز صبح با غلات صبحانه فیتنس نستله شروع کنید.

ترکیبات:

• دانه های غلات (۶۹٫۳٪)
• گندم سبوس دار (۴۲٫۲٪)
• برنج (۲۷٫۱٪)
• مخلوط میوه ها (۲۵٫۵٪)
• کشمش (۱۲٫۰٪)
•  آناناس (۶٫۴٪)
• شکر
• تنظیم کننده اسید: اسید سیتریک
• ماده نگهدارنده: سدیم متابیسولفیت
• تاس پاپایا (۳٫۸٪)
• قند
• تنظیم کننده اسید: اسید سیتریک
• ماده نگهدارنده: دی اکسید سولفور
• تراشه های نارگیل (۲٫۰٪)
• خشک سیب (۱٫۴٪)
• شربت قند قهوه ای وارونه
• عصاره مالت جو (حاوی گلوتن)
• نمک
• شربت گلوکز
• تنظیم کننده اسید: تری سدیم فسفات
• آنتی اکسیدان: توکوفرول ها

ارزش غذایی متوسط در هر ۱۰۰ گرم:

• انرژی: ۳۶۶کیلوکالری
• کربوهیدرات: ۷۴٫۱ گرم
• قند: ۲۸٫۱ گرم
• پروتئین: ۷٫۷ گرم
• چربی: ۲٫۸ گرم
• فیبر: ۶٫۹ گرم

احتیاط: ممکن است حاوی آثاری از شیر ، بادام زمینی و آجیل درخت ،حاوی گلوتن باشد.