هست مارکت سوپر مارکت آنلاین | مرکز خرید مواد غذایی-شوینده و بهداشتی از بهترین برند های دنیا
توضیحات
رایس استیک ( نودل برنج شیشه ای ) پهن ۳۷۵ گرم سوپر شف
یک صبحانه مناسب برای کسانی است که می خواهند در طول روز انرژی لازم را داشته باشند.
این همان راز اصلی سلامت غذای چینی است که می تواند منبع انرژی بسیار خوبی برای شما باشد.
نودل چینی از ابتدا در آسیا و سپس در غرب گسترش یافت و اکنون غذای رایج در کل کشورهای جهان محسوب می شود.
این محصول رو می تونید سرخ کنید و یا به سوپ اضافه اش کنید.
می تونید باهاش غذاهای چینی و تایلندی که با نودل درست می شن رو درست کنید.
می تونید به گوشت، غذای دریایی، مرغ، میت بال، فیش بال و انواع دیگه غذاهای کنسرو و دلخواه خودتون اضافه کنید.
و البته می تونید باهاش فالوده شیرازی خودمون رو هم درست کنید.
حالا طریقه ی پخت و استفاده اش رو در ادامه میگیم:
اول از همه مقدار مورد نیازی از آب رو روی اجاق بذارید تا جوش بیاد.
میزان دلخواهی از نودل رو به آب در حال جوش اضافه کنید و درب ظرف رو ببندید و شعله رو خاموش کنید (توجه کنید که نباید بذارید نودل بجوشه!)
بعد از ۳ تا ۴ دقیقه که نودل در آب موند، داخل آبکش میریزمش.
با آب سرد، نودل ها رو آبکشی میکنیم تا نشسته اش خارج بشه.
روش دیگر سرو نودل چینی زیاد سخت نیست.نودل را در آب جوش ریخته و کمی صبر می کنید تا خوب پخته شود.بعد از آن گاهی آنرا سرخ کرده و با گوجه فرنگی و سبزیجات و گوشت میل می کنند.
خاصیت نودل برنج :
گزینه خوبی برای کمک به افزایش ایمنی بدن است.خوردن نودل به حفظ سلامت بدن به مدت طولانی کمک خواهد کرد.
حاوی فیبر بالایی است که برای سیستم گوارش مناسب است.
بنابراین مصرف این غذا منجر به حرکات بهتر روده شده و باعث شده بیماری های گوارشی از جمله یبوست و سنگینی معده کاهش یابد.
وجود آهن است که برای جلوگیری از احتمال کم خونی مناسب است.
این باعث تشکیل سلول های قرمز خون می شود و به افزایش تعداد گلبول های قرمز کمک می کند.
این همان یکی از خواص مهم سلامتی نودل است که می تواند برای جلوگیری از کم خونی مفید باشد.
این غذا یک جایگزین خوب در بهبود عملکرد مغز است. این پروتئین حافظه را بهینه سازی می کند و سطح اکسیژن مطلوب را به مغز می رساند.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.