هست مارکت سوپر مارکت آنلاین | مرکز خرید مواد غذایی-شوینده و بهداشتی از بهترین برند های دنیا
توضیحات
گرانولا بار جوپرک با کرنبری بدون شکر ۳۵ گرم تژتوت سوییت – tejh toute sweet
شاید براتون سوال باشه گرانولا بار چیه؟
یا از چه چیز هایی به وجود اومده؟
ما در این مطلب شما را با جوپرک گرانولا آشنا میکنیم و یکی از منابع تغذیه پر انرژی را بهتون معرفی میکنیم.
فهرست مطالب
گرانولا بار چیست؟
گرانولا بار از خوراکی هایی است که اسنک یا تنقلات به شمار می‌رود که می توان در زمان صبحانه یا در میان وعده های خود مصرف شود.
گرانول به معنی دانه می باشد.
گرانولا معمولا از غلات ،عسل رقیق، انواع مغزها و آجیل و خشکبار و میوه‌های خشک شده تهیه می‌شود.
از خواصی که این خوراکی این است که منجر به چاقی و اضافه وزن نمی شود. پس با خیال راحت می شود آن را میل کرد.
طرز تهیه خانگی گرانولا:
ابتدا عسل را کمی گرم کنید تا روان شود. بعد روغن و دارچین را به آن اضافه و با هم مخلوط کنید.
بعد از اینکه کاملا مخلوط کردید پرک جو دوسر را با آن اضافه کنید. بعد مخلوط کردن آن ،انواع مغز ها را به آن اضافه کنید (گردو، پسته، بادام، تخم کدو).
این مخلوظ را در فر به عمق ۲ سانت و به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بگذارید تا پخته شود.
خواص جوپرک کرنبری:
از خواص گرانولا جوپرک کرنبری می توان به بهبود هضم، کاهش وزن ،کاهش سطح کلسترول ،تقویت سطح انرژی و جلوگیری از آنمی اشاره کرد.
از دیگر خواص گرانولا بار جوپرک با کرنبری این است که هیچ مقداری قند در آن به کار نرفته است و این خوراکی برای افرادی که رژیم گرفته اند نیز مضر نیست.
ارزش غذایی:
انرژی: ۱۲۰٫۹۶ کیلوکالری ،قند: ۷٫۲۷ گرم، چربی: ۱٫۴۲۸ گرم، نمک: ۰ گرم، اسیدهای چرب ترانس: ۰٫۰۴۹ گرم و فاقد گلوتن می باشد.
ترکیبات:
جو پوسته کنده ،جو دوسر ،عسل ،قره قروت ،وانیل بادام ،روغن نارگیل ،شربت خرما و نمک.
این محصول را باید در جای خشک و خنک نگه داری کرد و ساخت کشور خودمان می باشد.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.