هست مارکت سوپر مارکت آنلاین | مرکز خرید مواد غذایی-شوینده و بهداشتی از بهترین برند های دنیا
توضیحات
گندمک صبحانه (هانی اسمک) ۳۳۰ گرم کلاگز kelloggs-
هانی اسمک چیست؟
هانی اسمک یا گندمک صبحانه همان گندم بو داده شیرین شده است که در بازارهای بین المللی با نام اسمک نیز شناخته می شود.
هانی اسمک نوعی غلات صبحانه است که توسط شرکت معتبر kellogs تولید و عرضه می شود.
این نوع از غلات صبحانه برای اولین بار در سال ۱۹۵۳ با نام شوگر اسمک
و سپس با نام مخفف اسمک در بسیاری از کشورها شناخته شد.
این غلات برشته شده و پف کرده خوشمزه در انواع مختلف به صورت ساده،
طعم دار یا حاوی مغز خوراکی در بازار به فروش می رسد.
این خوراکی سالم، امروزه در بین تمام افراد خصوصا کودکان بسیار محبوب است.
طرز تهیه هانی اسمک
برای تهیه گندمک صبحانه ابتدا دانه های گندم را می جوشانند تا به خوبی مغز پخت شوند.
سپس گندم های پخته شده را آبکشی کرده و آن ها را خشک می کنند.
در انتها نیز گندم ها همراه با شکر و نمک در روغن تفت داده می شوند تا به شکل پفکی دربیاید.
از آنجا که هانی اسمک کلاگز فرآورده ای غنی شده با انواع ویتامین ها و مواد معدنی با ارزش غذایی بالا است،
می تواند به عنوان یک صبحانه مغذی و البته سریع به همراه شیر سرو شود.
همچنین، می تواند به تنهایی به عنوان یک میان وعده سالم جایگزین تنقلات خصوصا برای کودکان و نوجوانان در سن رشد باشد.
ترکیبات آن شامل گندم، شکر، شربت گلوکز، عسل، روغن نباتی و مقدار بسیار اندکی نمک است.
مطابق با جدول ارزش غذایی، هر ۱۰۰ گرم از این محصول کلاگز حاوی ۳۸۲ کالری انرژی، ۱٫۵ گرم چربی، ۸۴گرم کربوهیدرات،
۴گرم فیبر، ۶گرم پروتئین، ۴٫۲میلی گرم ویتامینD، ۰٫۹۱میلی گرم تیامین، ۱٫۲میلی گرم ریبوفلاوین،
۱۳٫۳میلی گرم نیاسین، ۱٫۲میلی گرم ویتامین B6، ۱۶۶ میلی گرم فولیک اسید، ۲۶۴ میلی گرم کلسیم و ۸ میلی گرم آهن می باشد.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.