مربا توت فرنگی کتوژنیک ۱۳۰ گرم ( بدون شکر )

توضیحات

مربا توت فرنگی کتوژنیک ۱۳۰ گرم (بدون شکر):
این مربا، خوشمزه‌ ترین مربا ای است که تا به حال چشیدید! شما دلتان میخواهد این ژله قرمز براق و شیرین را روی همه چیز امتحان کنید: نان تست صبحانه، وافل، پنکیک. یا حتی آَن را با قاشق بخورید.

مربا بدون شکر کتوژنیک:

مربا ی کتو کم کالری خوشمزه، بدون افزودن قند طعم خوشمزه ای دارد. با مزیت کم کالری و کربوهیدرات می توانید آن را به رژیم کتو نیز اضافه کنید! مربا توت فرنگی کتوژنیک شیرین شده با استویا، حاوی تمام مواد طبیعی هستند که طعم عالی ای را ایجاد می کنند. اکنون از مربا خود لذت ببرید بدون نگرانی از افزایش سطح قند خون در بدن، ولع مصرف شیرین خود را حتی برای مخاطبانی که دیابتی ،وگن و رژیم غذایی که به دنبال کاهش وزن هستند را راضی کنید.

خواص مربا توت فرنگی کتوژنیک:

این مربا سرشار از مرغوبترین میوه های تازه فصل و شیرین شده توسط گیاه استویاست. این مربا توت فرنگی کتوژنیک ترکیبات فاقد شکر و شیرین کننده های مصنوعی بوده و هیچگونه افزودنی برای افزایش زمان مصرف داخلش به کار نرفته است.

ارزش غذایی در ۱ قاشق غذاخوری:

• انرژی:۳۷ کالری
• کربوهیدرات:۱٫۲گرم
• فیبر:۰٫۳گرم
• شکر:۰٫۷گرم
• پروتئین:۰٫۶گرم

طرز تهیه:

• توت فرنگی، (۳ پیمانه)
• آبلیمو، ۳ قاشق غذاخوری
• شربت افرا خالص، ۱/۲ پیمانه
• عصاره وانیل، ۱/۲ قاشق غذاخوری
• دانه چیا، ۱/۴ پیمانه

در یک قابلمه توت فرنگی، ۳ قاشق غذاخوری آب را اضافه کنید. با حرارت متوسط حدود ۱۰ دقیقه بپزید. هرز گاهی هم بزنید تا توت ها شفاف شوند. آرام آرام، شروع به خرد کردن توت ها با چنگال به بافت کوچک و یکنواخت کنید. هنگامی که توت ها خرد شدند، شربت افرا، وانیل، دانه های چیا، آبلیمو رو هم بزنید تا حدود ۳۰ ثانیه ترکیب شوند. حرارت رو خاموش کنید. بگذارید قابلمه حدود ۵ تا ۷ دقیقه بماند تا دانه‌های چیا، مربا را غلیظ کند.

آن را به ظرف شیشه‌ ای منتقل کرده و در یخچال قرار بدید. وقتی سرد شد، بافتش بهتر می شود. تا ۲ هفته میتوانید در یخچال مربای توت فرنگی را نگهداری کنید. ع