فواید شیر خشک

فواید شیر خشک:
شیر خشک از مزایا و ویژگی های مثبت بسیار زیادی برخوردار است. شیر خشک ماندگاری بسیار بالایی دارد و برخلاف شیر مایع، فاسد نمی شود. افرادی که از خواص و ویژگی های این نوع شیر مطلع باشند، همواره به فکر استفاده از مزایا و خواص این شیر هستند.

آنچه در مورد فواید شیر خشک خواهید خواند:

• شیر خشک چیست؟
• معرفی خواص شیر خشک
• موارد استفاده از شیر خشک
• ویژگی های شیر خشک
• فواید شیر خشک برای بزرگسالان
• فواید شیر خشک برای نوزادان

شیر خشک چیست؟

شیر خشک از تبخیر آب شیر به دست می آید. این محصول لبنی از ویژگی های مثبت بسیار بیشتری نسبت به شیر مایع برخوردار است. بر همین اساس در جهان از ارزش و جایگاه بسیار بالایی برخوردار است. امروزه حتی از این محصول برای پخت شیرینی های مختلف و یا حتی سایر خوراکی ها در آشپزخانه استفاده می شود، در حالی که حجم و وزن این محصول خیلی کمتر از شیر مایع است. تمام مواد مغذی و مفیدی که در شیر مادر وجود دارد، در این محصول نیز دیده می شود، به همین خاطر بسیاری از افراد به دلیل عدم علاقه به شیر مایع از این محصول استفاده می کنند.

معرفی خواص شیر خشک

شیر خشک به دلیل دارا بودن خواص و ارزش غذایی بالا، همواره مورد توجه و استقبال عموم مردم قرار می گیرد. ۲۱ نوع اسید آمینه در بدن انسان ساخته می شوند که همه این اسید آمینه ها در شیر خشک نیز وجود دارند. به همین خاطر بدن انسان با مصرف این محصول می تواند پروتئین مورد نیاز خود را تامین کند.

یکی از فواید شیر خشک سرشار از کلسیم، کربوهیدرات، کمی چربی، پتاسیم و … بودن است که هر کدام از این مواد برای بدن انسان بسیار مفید هستند. لازم به ذکر است که در این محصول لبنی مقدار قابل توجهی ویتامین A  و D نیز دیده می شود. بنابراین می توان گفت که این محصول سرشار از مواد حیاتی و مهمی است که بدن به آن ها نیاز دارد.

موارد استفاده از شیر خشک

شاید گمان کنید که این محصول صرفاً برای تغذیه نوزادان قابل استفاده است، در حالی که این چنین نیست و کاربرد های این محصول لبنی در دنیای امروز بسیار گسترده تر و پر رنگ تر شده است.

امروزه برای پخت انواع شکلات های لذیذ و خوشمزه از این محصول لبنی استفاده می شود. علاوه بر این به کمک این محصول می توان ماست، چاشنی های مختلف، شیرینی های لذیذ، کرم کیک و … را نیز تهیه کرد. لازم به ذکر است که امروزه از حمام این محصول لبنی برای التیام و درمان بیماری ها و یا ناراحتی های پوستی استفاده می شود که تاثیر بسیار چشمگیری در روند درمان مشکلات پوستی دارد.

حتی یکسری ماسک ها و محصولات مراقبتی پوستی از شیر خشک تولید می شوند. این نوع محصولات تمام مواد مغذی پوست صورت را تامین کرده و باعث شادابی و طراوت بیشتر پوست می شوند. ماسک های تهیه شده با این محصول لبنی هیچ عارضه و حساسیت پوستی برای فرد ایجاد نمی کند و محصولی کاملاً بهداشتی و طبیعی برای درمان مشکلات پوستی خواهد بود.

ویژگی های شیر خشک

امروزه افراد زیادی به دلیل خواص متعدد این محصول لبنی از آن به عنوان مکمل های غذایی استفاده می کنند. ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند برای تامین پروتئین و ویتامین مورد نیاز بدن خود از قابلیت های این محصول استفاده می کنند. افرادی که دچار کمبود مواد مغذی و مفید هستند، می توانند با مصرف فواید شیر خشک لبنی بدون نیاز به استفاده از قرص و مواد شیمیایی، مواد مورد نیاز بدن خود را تامین کنند.

یکی از ویژگی های مثبت و بسیار خوب این محصول، ماندگاری طولانی مدت آن است، به همین خاطر مصرف کنندگان می توانند به صورت طولانی مدت از مزایای این محصول بهره مند شوند. شیر خشک قیمت بسیار مناسب و مقرون بصرفه تری نسبت به شیر مایع دارد. به همین خاطر از لحاظ اقتصادی نیز تهیه شیر خشک نسبت به شیر مادر، انتخاب بهتری است.

البته این نکته را نیز باید ذکر کرد که طعم این محصول لبنی کاملاً سلیقه ای است. بنابراین برخی از افراد عاشق طعم آن می شوند و برخی دیگر اما از مصرف این محصول به دلیل طعم آن، اجتناب می کنند. این محصول به دلیل حالت پودری شکلی که دارد برای آماده سازی انواع نوشیدنی ها قابل استفاده است.

فواید شیر خشک برای بزرگسالان

افرادی که صورت لاغری دارند و از چهره و صورت خود راضی نیستند، می توانند از شیر خشک برای چاق کردن و پر کردن صورت خود استفاده کنند. این محصول لبنی برای زیباسازی و شفاف کردن پوست صورت، انتخاب بسیار مناسب و مفیدی است. به همین خاطر افراد زیادی از این محصول برای مقاوم سازی پوست صورت و آبرسانی بیشتر به پوست، استفاده می کنند.

افراد مختلف با مصرف این محصول می توانند پوستی جوان و شاداب داشته باشند و از پیری پوست خود، جلوگیری کنند. امروزه حتی افرادی که در ورزش هایی مثل بدنسازی نیز فعالیت می کنند از شیر خشک به عنوان مکمل غذایی سالم استفاده می کنند. این محصول لبنی به واسطه مقادیر زیادی کلسیم که در آن وجود دارد برای استحکام استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است. این محصول لبنی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از بدن در برابر ابتلا به انواع بیماری ها جلوگیری می کند.

برخی از افراد به دلیل مشکلات گوارشی نمی توانند از شیر مایع استفاده کنند. زیرا معده آن ها به لاکتوز واکنش نشان می دهد. در چنین شرایطی بهترین انتخاب، شیر خشک است؛ زیرا فاقد لاکتوز است و آسیبی به معده وارد نمی کند. لازم به ذکر است که این محصول برای بهبود عملکرد قلب و کاهش فشار خون نیز بسیار مناسب است. زیرا مقادیر قابل توجهی پتاسیم در آن وجود دارد.

فواید شیر خشک برای نوزادان

شیر خشک غنی از مواد مفید و مغذی است، به همین خاطر می تواند غذای کاملی برای نوزادان باشد و حتی می توان این محصول را جایگزین شیر نوزاد کرد. این محصول برای رشد و نمو نوزاد، انتخاب بسیار مناسبی است، به همین خاطر خیلی از مادر ها برای تغذیه بهتر و درست تر نوزادان خود از این محصول لبنی استفاده می کنند.

مادران به کمک شیر خشک می توانند در هر زمانی برای تغذیه کودکان خود اقدام کنند و هیچ محدودیت مکان و زمانی برای تغذیه کودکان در این شرایط وجود نخواهد داشت. نوزادان با تغذیه از شیر مادر، ممکن است به بیماری های موجود در بدن مادران مبتلا شوند، در حالی با تغذیه از شیر خشک این مشکلات دیگر وجود نخواهد داشت.